今日の担当スタッフからお弁当紹介

酒粕入りのYOME厨房特製ホワイトグラタン♪

おはようございます☀ちえです🥰2022年もあと少し。今年は頭でっかちな知識ではなく、色々と真理を体感出来た本当に素晴らしい1年でした。年初めには、ありがとう一万回なんてやっていたような〜。言霊の効果もさることながら、マントラを唱えているときの隙間に居られる感が良いんです。隙間に居る時間が長ければ長い程、スイスイと抵抗の少ない人生を泳いで行けます💕私にとっては、想念観察やみくさ、QE、マントラを唱えることが隙間に居る手法のひとつですが、人によって様々なやり方があるようです。嵐の二宮くんの若い頃のドキュメントで、仕事中も合間にずっとゲームをしている理由が、「自分の考えが生まれちゃうでしょ、それが一番厄介なんです。自分の考えを殺さないと、動けなくなっちゃうんです。」って言っていて、ああ、この人は隙間に居るとスイスイ泳げることわかってるんだなぁと思いました。それから興味を持って、最近よく「ジャにのちゃんねる」を見ています。二宮くんのゆるくてホワーンとしたところが反映されて、癒しのチャンネルです💕

それでは、今日のメニューの紹介です♪

【鶏とブロッコリーのホワイトグラタン】

酒粕入りのYOME厨房特製ホワイトグラタンです❗️米粉と豆乳でヘルシーな仕上がりになってます❤️

【白身魚フライ〜サルサ風ソース】

何にでも良く合う万能魚のバサをフライにして、手作りのサルサ風ソースを乗せました。

【大根生姜煮】

冬は大根の煮物が美味しい季節です♪同じく旬の白菜も添えて、生姜の効いた煮汁でコトコト煮ました。

【ジャーマンポテト】

ホクホクのじゃが芋を揚げ焼きにして、ケチャップとバジルで和えました。

【スペシャルスイーツ有機バナナと紅玉リンゴのクラフティ】

今週のシャキラさんのスペスイは、有機バナナと紅玉リンゴを使ったクラフティです‼️米粉や米油を使い、材料にもこだわり尽くした逸品です💕

明日のお弁当のオススメは、鶏挽肉の巾着煮です❗️お楽しみに♫

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