今しかたべれないぼら

こんにちは。

雨降りの今日はしっとり落ち着きます。

そんなに寒くなくて、

今年の冬は意外と雪にも泣かされず過ごしやすいなぁ～っっと思った

YOME厨房の多田奈津佳がお届けしてます♪

YOME厨房とは宅配付きの弁当屋！

徳島市小松島市佐那河内村の方のお昼ごはんを

私たちができるだけ地産地消でもちろん全部手作りで

お手元までお1つおひとつ配達しています♡

(お弁当の注文は以下にお願いします☺︎

YOME厨房の連絡先 090-1170-3698 m(__)m)

お弁当はお野菜たちが中心で、
そのお野菜も私の住む佐那河内村や徳島県を中心に

集めたものを使って調理しています。

味も出来るだけ薄味で(*^_^*)

（自分ちのごはんなので当たり前の事ですが❗️）
余分な添加物は一切使わず、家庭の味です☺︎

今日もお野菜いっぱいになりました。

ウチのお弁当には必ず！（かな、、、未確認ですが）下の7種類が入ってます。
しかも、一日３０品目にちょっとでも近づけるよう、
たくさんの野菜を入れています！！！

ま・・・豆類は豆腐がハンバーグに入ってます。
ご・・・ごまは長芋とこんにゃくの甘酢絡めに
や・・・野菜は人参神山町　パプリカは韓国産　ピーマン小松島　にんにく佐那河内　玉葱北海道　豆苗徳島　長芋北海道　すだち佐那河内　白菜　佐那河
さ・・・魚貝類は徳島揚げのこの時期しか食べれないぼら。美味しいのは今だけ～💦うろこいっぱい付いてて大変だったやつ…💦
し・・・のきのこ類はほうれん草にしめじたっぷり入ってますよ。
い・・・芋類はほっこりさつまいも。鳴門金時デス。
わ・・・海藻は伊勢湾のあらめをかぼちゃさつまいもサラダに。

今日のお弁当紹介します♡