おはようございますちえです 昨年、大ヒットした「ONE PIECE FILM RED」が、全国で再上映されています。アンコール上映の記念舞台挨拶に、「私は最強」を楽曲提供したミセスが登壇。徳島でのライブビューイングに参加してきました。ここのところ少し病んでいて、モヤモヤで夜も眠れない日々。中高生の時以来な状況に困っていたのですが、映画は昨年とはまた違った視点から得るものもあり、そっと背中を押して貰えてウルウル舞台挨拶では、ミセスがリクエストする声優陣に言ってもらいたい名台詞というコーナーが。レイリーがルフィに「君にこの強固な海を支配できるか！？」と尋ねた時の、「支配なんかしねぇよ。この海で一番自由な奴が海賊王だ！！」とルフィが答えるというシーン。田中真弓さんも大好きだと言うこのセリフにハッとしました。

モヤった時に同じような情けない反応をしてしまっていましたが、そうとしか出来ないというコントロール不能な自分から一段上がって、違うレスポンスも選べる自由度が欲しいなと思いました。前は出来ていたのに、メンタルやられるとダダ崩れ〜。荒れた波動はまた自分に帰って来るだけなので、モヤ源との距離をとって自分を守りつつ、平常に戻りたいです

それでは、今日のメニューの紹介です♪

「大根と豚のカレー」

これから美味しくなってくる大根は揚げ焼きに。豚肉と合わせてスパイシーなカレー味で召し上がれ〜。

「白身魚天〜中華あんかけ」

癖のない人気の白身魚のバサを天ぷらに。沢山きのこの中華あんをたっぷり乗せていただきます♪

「茄子の味噌炒め」

揚げ焼きした茄子に、手作りの甘味噌を合わせました。

「里芋水菜のごまマヨサラダ」

スチームした里芋を胡麻和えにし、シャキシャキの水菜とマヨオリーブオイルで合わせました。

「スペシャルスイーツ　徳島柿シナモンナッツクラフティ」

今週のシャキラさんのスペスイは、シナモン味のクラフティです。徳島産の柿とナッツをトッピングしました

明日のお弁当のオススメは、「肉団子の甘酢」「冬瓜とひじきの煮物」ですお楽しみに♫