YOME厨房 | 徳島の宅配弁当

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甘酢でさっぱりタルタルがチキン南蛮の定番です。

2021年4月20日 yometubo

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発酵パワーで美味しさ引き出す塩麹は、肉巻き厚揚に使ってます。

2021年4月19日 yometubo

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ほわほわナゲットと地モノレンコンで、午後のガッツリ働けます♪

2021年4月17日 yometubo

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夏間近！夏バテ対策のカリウムたっぷりの茄子で乗り切ろう。

2021年4月15日 yometubo

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ぷりぷりの食感エビチリは重要な構成成分タンパク質を補給できます♪

2021年4月13日 yometubo

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わらびとタケノコ！山の恵み

2021年4月12日 yometubo

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ホロっとひろがる蓮根まんじゅうのコクがたまらない。抗酸化作用や免疫力アップなど嬉しい働きがありますよ。

2021年4月11日 yometubo

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今日のならえはいつもよりさっぱり仕上げました。

2021年4月8日 yometubo

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茄子とかぼちゃ。夏の足音が聞こえてきた

2021年4月7日 yometubo

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鶏肉とナッツに含まれる不飽和脂肪酸は、コレステロール値を下げたり健康に良い脂です。

2021年4月6日 yometubo