今日の担当スタッフからお弁当紹介

南蛮漬けのお酢の力で、週末の疲れを回復!

9月は、すだちや米の収穫で大忙しの佐那河内村。そして10月になり、収穫もひと段落…村全体がホッとしているように感じる、ふみえです。昨日から、村のお母さん達(生活改善グループ)は、秋祭り用の麹作りを始まりました。コロナで祭り自体は自粛となりますが、各家庭で秋の収穫を喜び、祝い膳が振舞われる事でしょう。佐那河内村に移住して初めての秋、お祭りの料理に驚いたことを今でも思い出します。「ボウゼの姿寿司」お頭付きでちょっとグロテスク、そしてとっても大きい!ドキドキしながらいただきましたが、美味しさに更にビックリしました。他にお煮しめと甘酒も。そう甘酒は麹から作られたものです。今年は麹作りに参加し、少しでも村の伝統的な生活を受け継いでいきたいと考えてます。美味しい甘酒を飲みたいと…もちろん下心ありありです😋収穫の秋、美味しいものいっぱいの佐那河内村より、美味しさをギュッと詰め込んだお弁当をお届けします!それでは、メニューの紹介です。

【冬瓜のそぼろあん】

皮むきとカットにたっぷり愛情を注いでくれと、大きな体で主張する冬瓜!愛情注ぎました!冬瓜はだし汁で下味をつけてから、生姜を効かせた鶏のそぼろあんをかけました。

【わかさぎの南蛮漬け】

わかさぎを唐揚げにし、玉ねぎと人参と切り昆布を入れて、甘酢に漬けました。魚を丸ごといただいてカルシウムもアップ!

【ピーマンのおかか和え】

ピーマンを薄くスライスして茹でてから、おかかで和えました。かつお節の美味しさとピーマンが相性ぴったり💖ピーマンって意外におかずになるものですね…美味しい!

【厚揚げごぼう味噌炒め】

厚揚げにたっぷりのごぼう、しめじを炒め物に。ピリっと唐辛子を効かせた味噌で味付けしてます。いくらでも食べたい♪飽きのこないお味です😍シャキラさんのスペシャルスイーツ

【有機あんずと徳島柿のチョコクラフティ】

減農薬米米粉やクーベルチュールチョコなど、こだわりの材料で作ったクラフティ。今が旬の柿…秋を感じながらほっこりしてください。

明日のオススメは【野菜のフライ】【カレーオムレツ】の予定です。お楽しみに〜♪