こんにちは。徳島 佐那河内村で宅配お弁当屋をしていますYOME厨房の多田奈津佳です。昨日の天気と一転、今日は暑いくらいの陽気です。この暑さで冬の布団や毛布洗濯をして干したいなあと思います。では今日のお弁当はこちらです。

(¥600)
ご飯付きは撮り忘れてしまいました。。。（とほほ）

ご飯付きは、おかずが全体に少し少なめ。
たとえば、帆立貝柱は１つしか入っていません。
牛肉は出来るだけ同じくらいに入れました。

後は、少しずつ少なくしてご飯を入れるスペース確保。

ちなみに、ごはんは家の前の田んぼで育ったもので、
赤土 湧き水　育ちなので、もちもちしてとっても美味しいです！！
（佐那河内米は　美味しいっ♡）

今日もたくさんご注文いただきありがとうございました。

お弁当箱の上に付けているお品書きはこちら

では今日のお弁当何品？？？数えてみましょう。

（牛肉とごぼうの炒め煮）

１　　牛肉　　Jビーフ　国産
２　　ごぼう　　石井町産
３　　こんにゃく　　佐那河内産
４　　ネギ　　佐那河内産
５　　ミニトマト　　徳島産
６　　サニーレタスなど　　佐那河内産

（ホタテ貝柱のソテー）

７　　ホタテ貝柱　　北海道紋別産
８　　アスパラガス　　　徳島県産
９　　しいたけ　　　佐那河内産
10　　ちくわ
11　　レモン　　佐那河内産

（かぼちゃサラダ）

12　　かぼちゃ　　ニュージーランド産
13　　サツマイモ　　鳴門産
14　　新玉ねぎ　　　佐那河内産

　（高野豆腐の煮物）

15　　高野豆腐　
16　　フキ　　　　  佐那河内産
17　　ごま

（オレンジピールのパウンドケーキ）

18　　オレンジピール　　神山町産
19　　卵　　佐那河内産
20　　おから　　佐那河内産
21　　豆乳　
22　　バター

今日は暑い陽気にぴったりのお弁当になったような気がします。
ごぼうを急きょ味噌味に変えて、こってりさせました。

しっかり食べてちょっと休んだら、お仕事も能率アップ！！

水分補給もしながら頑張ってくださいね。

明日は　煮込みハンバーグです。
では早速仕込みにかかります！！

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