今日の担当スタッフからお弁当紹介

たけのこ芋のそぼろあんにエビチリ白和え…美味しい〜〜♡

おはようございます
昨日食べた、ゆうちゃんのふわふわスポンジケーキに感動したみかです。
なんと‼︎私も、ゆうちゃんのお菓子教室に参加することができました〜✨
昨日は、ズッキーニ入りの野菜ケーキ、それとスポンジケーキの作り方をた〜っぷり教えてもらいましたよ
ゆうちゃん先生の指導のもと、こはるちゃんと一緒に生地作りからスタート。
ケーキ作りの㊙️情報をたくさん習得しました〜
私も今までにスポンジケーキを作ったことはあるのですが…少し、いやパサパサのスポンジケーキになった記憶があります(笑)
でもでも今日は、ゆうちゃんに教えてもらいながら作ると…。
なんということでしょう‼️
ふわふわしっとりのスポンジケーキが完成しました〜。
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もう、ゆうちゃん以外のスポンジケーキは食べれませんね〜(笑)
生クリームなしでもおいしいスポンジケーキは最高です
さてさて、今日も厨房では仕込みのスタート。
なっちゃん、やぁちゃん、たみちゃん、そして、ゆうちゃんと一緒でーす。
ここで今日のお弁当&厨房の様子をご紹介しまーす。
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本日のメインは「里芋のそぼろあんかけ」。
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ホクホク柔らかな里芋には、なっちゃん特製のそぼろあんをとろ〜りと。生姜の効いたそぼろあんで体も心もぽっかぽかになる一品ですよ☺️。
「エビチリ」は少しだけピリ辛味。
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今日は玉ねぎと水菜も入ってボリューム満点です。エビのプリっとした食感とシャキシャキの水菜、甘い玉ねぎの絶妙なハーモニーをお楽しみください
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「ほうれん草の白和え」は甘さ控えめでゴマの香りを活かした一品に仕上げました。
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京風な味付けをイメージして作りましたよ〜
「れんこんサラダ」はドレッシングがポイント。すりおろし玉ねぎをたっぷり加えたさっぱりドレッシングは玉ねぎのチカラで酸味もマイルドに‼︎
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大豆とひじきも入ってとーっても健康的なサラダになってます
デザートは、やぁちゃん特製の「紫芋羊羹」。今日はラム酒も入って、ちょっぴり洋風な羊羹に仕上がりましたよ。
{23D57F72-2754-4D8B-9CD9-688EFBDC7D0A}YOME厨房(ヨメちゅうぼう)は宅配付きの弁当屋!

徳島市 小松島市 佐那河内村の方のお昼ごはんを

私たちができるだけ地産地消でもちろん全部手作りで

お手元までお1つおひとつ配達しています♡
(お弁当の注文は当日朝9:00迄にお願いします☺︎
    YOME厨房の連絡先   090-1170-3698   m(__)m)

お弁当はお野菜たちが中心で、
そのお野菜も私の住む佐那河内村や徳島県を中心に
集めたものを使って調理しています。

味も出来るだけ薄味で(*^_^*)
(自分ちのごはんなので当たり前の事ですが❗️)
余分な添加物は一切使わず、
タレやドレッシングもチャンと手作り、家庭の味です☺︎
揚げ物はオーブンを駆使してあげないフライを心がけて、余分な油を摂らずに身体に負担がかからず嬉しいものを届けたい!!!っと思っています♪


ウチのお弁当には必ず!(かな、、、未確認ですが)下の7種類が入ってます。
しかも、一日30品目にちょっとでも近づけるよう、
又、1日350gのお野菜推奨されていますが、このお弁当食べたら
朝夕飯は手を抜いても大丈夫なように
たーーくさんの野菜を心がけてます☺︎

ま・・・豆類は  お味噌お豆腐大豆 ささげ豆とたくさん使います。
ご・・・ごまはたっぷり。
や・・・野菜、作り手の顔の見える佐那河内産心がけ徳島産が中心です☺︎
さ・・・魚貝類は
し・・・のきのこ類
い・・・芋類
わ・・・海藻

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