おはようございます！まほですピンクに包まれた山々から藤の紫が山を彩る季節になってきましたね！季節毎に咲く花々にとっても元気をもらっています先日友達にお裾分けでお花を頂いて家に飾っていたのですが、甘い香りが部屋の空気を変えてくれてとってもリラックスできましたお花を見たり貰ったりすると幸せホルモンが出るそうです

疲れたなぁ〜とか落ち込んだ時とかに気分上げ上げ⤴︎⤴︎⤴︎にする為に時々、家に花を飾って楽しもうと思っています♪♪身近な人に感謝の花束を渡すのも良いかもしれませんね気分上がるかも〜笑笑それでは本日のメニューの紹介です！

【シシカバブ】

ごぼうや人参、玉ねぎや凍り豆腐に、スパイスとヨーグルトを混ぜ込んでコネコネ…。スパイシーに仕上がっています

【白菜と茎わかめの煮物)

今が旬の茎わかめと白菜などをコトコト炊いて味噌煮にしました。

【蓮根きんぴら】

蓮根と佐那河内産の手作りこんにゃくを炒めてピリ辛きんぴらにしました！食欲をそそるお味です〜

【キャベツの落花生和え】

キャベツときゅうりを粒マスタードドレッシングで和えました！落花生の食感が抜群です〜

【色々ピールのスコーン】

すだち レモン 甘夏 柚子などのピールのラム酒漬けをスコーンに練り込みました。

ピールの風味が爽やかなスコーンです。

明日のオススメは！【茄子の挟み焼き】と【豆腐チャンプル】です！お楽しみに〜#れんこんレシピ#徳島オフィスランチ#まごわやさしい献立#うれしいおべんとう#配達お弁当#野菜たっぷり弁当#徳島#カラダとココロを整える