おはようございます最高に涼しい季節がやってきて外に出ると幸せを感じている　みづほです涼しくてひんやり冷たい季節♡お布団も衣替えしたので寝る時間がとってもとってもたのしみになりました理想は7時間睡眠の私ですがこの頃では子供に手がかかることもなくなり　ぐっすりたっぷり眠り　心身ともに元気を保てています。とてもありがたいですそして最近　Yome厨房「サークル活動」と称して開催された「アロマ部」でアロマオイルデビューを果たしましたサークル活動ではアロマ化粧水や美肌クリームを作ったり最高の時間を過ごさせていただいており　朝晩のスキンケア時間が癒やしで楽しみで　たまらない時間になりましたお風呂にオイルをいれたりマスクに忍ばせたり　アロマを知れたことで日常が鮮やかになりました♡そんな素敵情報を運んでくださる　ご縁に感謝です本日も　すてきな仲間たちが愛情込めて作ったお弁当が出来上がりました

《肉巻き厚揚げフライ》

塩麹に漬けた厚揚げを豚肉でクルッと巻いて　ジューシーなフライにしました手づくりの古代米味噌だれでお召し上がりください

《五目豆》

ごぼう人参蓮根などの根菜たちと村こんにゃくを　お出汁でコトコト煮込みました　優しさたっぷりのお味に仕上がってます

《さつまいものマヨサラダ》

揚げ焼きしたホクホクのさつまいもの旨味たっぷりのマヨサラダですレーズンとクルミとペッパーがアクセントになってスイーツのような幸せサラダになってまーす

《小松菜のトマトソース炒め》

シャキシャキの小松菜をイタリアンな炒めものにしてみましたきのこたっぷりトマトソースと小松菜の相性が抜群です!

《チャイスコーン》

金曜日のお楽しみ　モリグチャウダーさんのスコーン!!!本日はチャイスコーンです紅茶の葉やシナモン、カルダモン、生姜などを使った　スパイスと紅茶の香りスコーン　食べたーい♡楽しみすぎます

来週月曜のおすすめは《いわしの胡麻まぶし》《豆腐田楽麦甘味噌》ですお楽しみに〜〜〜