おはようございます☺️
筋肉痛のなおりが早いやよいです😄
先日まっきぃのコメントにもありましたが、週末は村民体育祭でした～😊
練習の時に既に筋肉痛になってましたが本番を迎えた日曜日は筋肉痛もなんのその、色々なプログラムに家族で出場し、楽しめましたよ～😊
勝ちにこだわっている長男は競技の合間に張り出している成績表をいつも見てチェック！ちょっと不安になると「まっきぃ、どうしよう😵負けそう」といつもいつもまっきぃに不安の声をひんぱんにもらしていました‼️
それを聞いて私もパパも大笑い(o´▽`o)ﾉ
何にたいしても真剣な息子はとても可愛いものです✨
地域対抗のマリ入れにも出させていただき、それにも真剣に息子は取り組みとっても楽しい１日になりましたよ～😊
老若男女がとっても元気な佐那河内から今日も元気なお弁当ができました✨
半月¥650 (税込)
おかずのみ¥600 (税込)
ミニサイズのお弁当※ミニサイズのお弁当は徳島大学病院売店ぼんたさん及びJR谷駅隣JA会館内売店及び県庁でのみの販売です。
「鶏の唐揚げ～すだち添え」
まっきぃが一つ一つ丁寧にカットしてくれた鶏肉を生姜醤油につけて、なっちゃんがサクッと揚げてくれました～😊
佐那河内産のすだちを絞ってさっぱりといただけます😄
「れんこんチョレギサラダ」
川内産のれんこんをシャキッと感を残して仕上げ、ゴマ和えにしました❗それを塩ダレや塩こうじ豆腐とあわせていくらでも食べたくなるチョレギサラダに☺️
「かぼちゃの煮物」
かぼちゃをホックリ出汁で煮て可愛い金時豆とのほっこり煮物に❗
「切り干し大根ハリハリ」
切り干し大根は彩りのいい人参と一緒にさっぱりとしたハリハリ漬けに☺️
「紫芋ういろう」
普通のういろうを紫色に変身させました！
見た目もかわいくでも品のあるスイーツが、できましたよ😍
明日のお弁当は「すり身のれんこんのせ天」と、「黒ゴマだんご」です❤
本日の献立
鶏の唐揚げ
〜さなみどりすだち添え〜
(すだち佐那河内 レタス生姜徳島 手摘卵 鶏松山産他)
蓮根海藻のチョレギサラダ
(蓮根川内 ちりめんじゃこ瀬戸内 海藻ミックスリケン ガーリックパウダーごま他)
かぼちゃと金時豆の煮物
(かぼちゃ金時豆北海道 他）
切干大根はりはり漬け
(切干大根宮崎 人参北海道他)
紫芋ういろう
（紫芋大分 上新粉 生姜他)
