太刀魚のちりめんでペペロンチーノ風にしてみました♪

こんにちわ！

手がかじかみ、洗い物よりストーブの前でのデスクワークにきた
YOME厨房の多田奈津佳です。

YOME厨房とは配達してくれる弁当屋！

徳島市小松島市佐那河内村の方のお昼ごはんを

私たちができるだけ地産地消でもちろん全部手作りで

夫達がお手元までお1つおひとつ配達しています♡

(お弁当の注文は以下にお願いします☺︎

YOME厨房の連絡先 090-1170-3698 m(__)m)

お弁当はお野菜たちが中心で、
そのお野菜も私の住む佐那河内村や徳島県を中心に

集めたものを使って調理しています。

味も出来るだけ薄味で(*^_^*)

（自分ちのごはんなので当たり前の事ですが❗️）
余分な添加物は一切使わず、家庭の味です☺︎

今日もお野菜いっぱいになりました。

ウチのお弁当には必ず！、いや多分？！（かな、、、未確認ですが）
したの7種類は必ず入ってます。
しかも、一日３０品目にちょっとでも近づけるよう、
たくさんの野菜を入れています！！！

ま・・・豆類はおからがハンバーグの中に混ざってます
ご・・・ごまは大根とひじきの中にたっぷり
や・・・野菜は、以下のお品書き見て～
さ・・・魚類は和田島でちりめんじゃこに混ざってきた太刀魚の赤ちゃん
し・・・のきのこ類は、しめじさん
い・・・芋類は南瓜じゃダメかな？？瓜科だけど。。。
わ・・・わかめのような海藻類は、ひじき

さぁー今日のお弁当紹介します♡