自分を大切に想ってくれている人がいっぱいいると思える私は幸せです。

こんにちわ。

配達から戻り、ほっと一息ついて
次へのエネルギーを満タンにしている
YOME厨房の多田奈津佳です。

YOME厨房とは宅配の弁当屋！

徳島市小松島市佐那河内村の方のお昼ごはんを

私たちができるだけ地産地消でもちろん全部手作りで

夫達がお手元までお1つおひとつ配達しています♡

(お弁当の注文は以下にお願いします☺︎

YOME厨房の連絡先 090-1170-3698 m(__)m)

お弁当はお野菜たちが中心で、
そのお野菜も私の住む佐那河内村や徳島県を中心に

集めたものを使って調理しています。

味も出来るだけ薄味で(*^_^*)

（自分ちのごはんなので当たり前の事ですが❗️）
余分な添加物は一切使わず、家庭の味です☺︎

ゆくゆくは、糖尿病対策のお弁当やマクロビや等に特化したお弁当もやってみたいな！）

そんな野望を横においても、
私の作るお弁当は菜食、今日もお野菜いっぱいになりました。

ウチのお弁当には必ず！、いや多分？！（かな、、、未確認ですが）
下の7種類は入ってます。
しかも、一日３０品目にちょっとでも近づけるよう、
たくさんの野菜を入れています！！！

ま・・・豆類はおからボール。
ご・・・ごまはおひたしの中に粒のままイン‼︎
　（入れ歯のおじいちゃんおばあちゃん今日はすらずにそのまま入れています。もしひっかかって食べれなかったらごめんなさい！！）
や・・・野菜は、多すぎて書く気せず。以下のお品書き見て～
さ・・・魚類はおからボール内に小エビとにイカが入ってるんだなぁ～～♡
し・・・は、長芋の中にえのき、そして！佐那河内産肉厚な干椎茸が筑前煮に。
い・・・芋類は蒟蒻、長芋。
わ・・・わかめのような海藻類は、長芋のチーズ焼きに海苔をトッピング

さぁー今日のお弁当紹介します♡