今日の担当スタッフからお弁当紹介

夏バテ回避にアジの胡麻まぶし焼きやラタトゥイユ、ゴーヤと豚肉の炒め物のお弁当!

おはようございます。☀️ちえです。😃厨房でお仕事をしていると、個性豊かなメンバー達にいろんな刺激をもらえます。どんなに逆立ちしても真似出来ないなぁと思うような、すごいスキルを持っているみんなに、少しでも近づきたいと日々修行の毎日です。仕事に直結したことだけでなくて、色々参考になることが山積みの厨房。この前、やぁちゃんがいきなり、「ゴーヤァ〜、良い子だねんねしな〜♪」と素晴らしくこぶしの効いた澄んだ声で歌いだしてみんなで大笑いしたことがありました。そりゃあ、その日はゴーヤの天ぷらの仕込みはしたけれど、それとそれは私の中では繋がらない。やぁちゃんは何でも突き抜け感が凄くて、いつも観察しながらビックリします。笑いのセンスがある人は頭がいいなぁといつも思いますが、やぁちゃんも天才だなぁと感心しますね。ちょこちょこ真似していて、今回のゴーヤも家で歌おうと思い機会を狙っているのだけれど、最近旦那さんの機嫌が悪いので不発に終わってます〜。

それでは、今日のメニューの紹介です。(^O^)

ご飯付き¥650 (税込)

おかずのみ¥600 (税込)

ミニサイズのお弁当
※ミニサイズのお弁当は徳島大学病院売店ぼんたさん及びJR佐古駅隣JA会館内売店及び県庁でのみの販売です。¥600 (税込)

「古代米味噌ゴーヤ炒め」

ゴーヤの苦味が苦手な人でも美味しく食べられるようにしっかりと下処理して調理しました。豚肉とゴーヤとワカメ茎を炒めて、古代米味噌で味付けました。ご飯が進みますよ〜。

「アジの胡麻まぶし焼き」

アジを白味噌のタレに漬け込んだものにたっぷり胡麻をまぶして焼きました!

「ラタトゥイユ」

ナスを揚げ焼きにして、白くって甘いトウモロコシと玉ねぎ一緒にトマトソースでラタトゥイユにしました。トマトの酸味とナスの味って夏って感じですよね〜。

「豆腐ステーキ  きのこソース」

塩麹に漬けた豆腐をステーキにして、きのこたっぷりのピリ辛ダレを乗せました。

「スペシャルスイーツ

       イチジクのチーズケーキ」

ヨーグルト入りのチーズケーキにイチジクのソースをかけました。いまの季節だけの贅沢な一品です!

明日のお弁当のオススメは、つくねの大根のせ蒸し煮と、さつま芋と大豆の甘辛揚げです。お楽しみに!(^o^)/

本日の献立

赤古代米味噌のゴーヤワカメ茎と豚肉の炒めもの(ゴーヤ石井 ワカメ茎鳴門 赤古代米味噌佐那河内 豚肉鹿児島  酒みりん風調味料醤油砂糖塩)味のゴマまぶし焼き(アジ徳島 レタス長野 白と黒ごま 麦味噌みりん風調味料醤油塩砂糖)

なすのトマト煮込み(なす佐那河内+石井 ホワイトコーン石井 トマト缶詰 キャノラ油醤油砂糖胡椒パセリシード)

ピリ辛きのこ豆腐ステーキ(椎茸佐那河内しめじ香川えのき高知豆豉醤豆板醤塩みりん風調味料 )

いちじくチーズケーキ(クリームチーズアメリカ 純生クリーム北海道 ヨーグルト おから神山 いちじく鳴門 杏石井  砂糖 手摘み卵 コーンスターチ キャノーラ油)