おはようございます☀ちえです😃おうち時間が増えた今、お気に入りの本を引っ張り出してきて読んでいます。フランク・キンズローのQEという手法は私の目指す悟りの手助けをしてくれます。思考と思考の隙間に気付いているだけで、「空」と言われる気付きの満ちた海に居ることができます。「空」は全てが内在する空間、私もあなたも繋がっているところ。自他の隔たりの無い場所に居ることを、私とそれ以外のものの差を取る「悟り」だと思っています。実は誰でも簡単に出来る悟りですが、その状態を維持するのが難しいのです。ラジオもライブも無くなった時間で、サトリライフを楽しんでいます。

では、今日のメニューの紹介です！(^o^)

【豚巻ごぼう】

丸太ん棒のごぼうちゃんを豚スライス肉で巻き巻き巻き…。かぼちゃも一緒に甘辛味で煮ましたよ〜。

【南蛮漬け】

新鮮なお魚をカラッと揚げて南蛮漬けにしました。暑くなってくるとお酢の効いた南蛮ダレが美味しくてご飯が進みまーす❤️

【厚揚ピザ】

厚揚の上にピザソースをたっぷり乗せて焼きました。チーズがトロ〜リ、たまらない美味しさです❗️

【れんこん水菜ゴママヨサラダ】

シャキシャキコンビの水菜とれんこん。ゴママヨのコクと歯触りを楽しんで下さいね❣️

【米粉のいちごドーナツ】

しゃきらさんの米粉ドーナツです。いちごが旬のこの季節、ピンク色の可愛いドーナツが届きました❤️

明日のお弁当のオススメは、チキンナゲットと胡麻豆腐です。お楽しみに❗️