おはようございます❗やよいです😃

週末の暑さで疲れてしまってなかなか疲れがぬけなくて困っております💦

佐那河内小学校では週末に中学校との合同で運動会が行われました～😊

なっちゃんの娘さんが赤組の応援団長として活躍し、大きな声で堂々と応援合戦している姿には本当に感動～😍素敵すぎましたよ✨

低学年での親子競技にはまっきぃと私は同じプログラムに出場。競技の途中でダンシングヒーローの曲が流れると競技を中断して真剣に踊る❗というプログラムでした～😊

まっきぃとは事前にマジで踊ろう❗と言ってたのですがタイミングに乗り切れずふりきれず、何だか不発に終わってしまい、練習不足やなぁ…等とお互いに反省し、課題が残ってしまいました😅

とっても暑かった中でも皆の頑張っている姿には毎年感動します😊来年の親子競技ではもうちょっと頑張れるかな～

それでは今日のお弁当を紹介しまーす😊

「豚と新玉ねぎの生姜焼き」

熊本産の豚肉は佐那河内農家さんの新玉ねぎと一緒になって生姜焼きに❗

椎茸も佐那河内の奥様が手塩にかけて育ててくれているのでと～っても美味しいんです～❤️

「おさかなのフライ」

徳島の海を元気に泳いでいたおさかな君は丁寧に衣をつけてなっちゃんがカラっと揚げました～❤️

マスタードのきいたソースでどうぞ☺️

「ブロッコリー中華サラダ」

さっぱりといただけますよ😊

「じゃがいものゴマ白みそ」

じゃがいもをカラっと揚げ焼きにして佐那河内産のこんにゃくと一緒にゴマみそ和えにしました✨

旬のインゲン豆が彩り可愛いですよ😊

「ラムレーズンおからケーキ」

ラム酒でコトコト炊いたレーズンがなんと❗おからケーキに入るという贅沢な一品～😍おしゃれな大人のスイーツをお楽しみください👍

明日のお弁当は「チキンカツ～梅タレ」です～(^^)

本日の献立

豚と新玉ねぎ生姜焼き

(玉ねぎ椎茸佐那河内 人参石井 豚鹿児島 醤油酒みりん風調味料塩）

ホウボウのフライ

(ホウボウ徳島 レタス石井 手摘み卵パン粉薄力粉）

じゃがいもの胡麻味噌和え

(こんにゃく佐那河内 じゃがいも鹿児島 三度豆石井 味噌ごまみりん風調味料砂糖塩）

ブロッコリーとクスクスや

　　　色々の豆サラダ

(ブロッコリー石井 海藻ミックスリケン レンズ豆クスクスズッキーニピーマンキヌア大麦 穀物酢 蜂蜜 砂糖 塩）

ラムレーズンおからケーキ

(おから神山 手摘み卵 ラム酒 BPシナモン 薄力粉 砂糖)