こんにちは。
寒い北風に逆行した背中に貼ったカイロのおかげで
寒い北風に逆行した背中に貼ったカイロのおかげで
ぽかぽか…頬を当たる風が気持ちいい
YOME厨房の多田奈津佳です。
YOME厨房とは配達してくれる弁当屋！
徳島市 小松島市 佐那河内村の方のお昼ごはんを
私たちができるだけ地産地消でもちろん全部手作りで
夫達がお手元までお1つおひとつ配達しています♡
(お弁当の注文は以下にお願いします☺︎
YOME厨房の連絡先 090-1170-3698 m(__)m)
お弁当はお野菜たちが中心で、
そのお野菜も私の住む佐那河内村や徳島県を中心に
そのお野菜も私の住む佐那河内村や徳島県を中心に
集めたものを使って調理しています。
味も出来るだけ薄味で(*^_^*)
（自分ちのごはんなので当たり前の事ですが❗️）
余分な添加物は一切使わず、家庭の味です☺︎
余分な添加物は一切使わず、家庭の味です☺︎
そしてお弁当には必ず！、いや多分？！（かな、、、未確認ですが）
下の7種類入ってます。
しかも、一日３０品目にちょっとでも近づけるよう、
たくさんの野菜を入れています！！！
ちなみに今日のお弁当にはこんなもの入れてますよ♡
ま・・・豆類はお豆腐を
ご・・・ごまはたたきごぼう胡麻和え～♡
や・・・野菜はお品書きを見てね。
さ・・・魚類は太刀魚のちりめん。
し・・・は、椎茸 エリンギ エノキ 舞茸っとたっぷり入れてますよ♡
い・・・芋類は、安寧芋
わ・・・わかめの茎
では、そんな素材を使ったお弁当はこちら～♡
(おかずのみ ¥600 税込)
(ごはん付き ¥650 税込)
明日は、豆腐のシュウマイキクイモとこんにゃくのきんぴら 赤えんどう豆のサラダ ほうれん草ともちあわのおひたし などほか２品のお弁当です☺︎
もちあわは、石井町の百姓一で♪（石井町浦庄地域の方生産♡）
キクイモは佐那河内の河野さんの畑生まれ。
もちあわは、石井町の百姓一で♪（石井町浦庄地域の方生産♡）
キクイモは佐那河内の河野さんの畑生まれ。
蒟蒻はいつも使っている佐那河内の生活グループで作ったもの。
キクイモを食数分揃えるのに今日は東奔西走しました♡
キクイモの効能はたくさんののサイトに載っています。（
http://www.tradingcardnation.com/kikuimo/kikuimo002/）を見てくださいね！
