おはようございますなみです。2週間ほど前に髪のカットとカラーをしました。2~3年くらい通っているヘアサロンで、担当の美容師さんもずっと一緒です。こういう髪型・色にしたいというのが決まっていてもいなくても、いつもいい感じにしてくれます。話もおもしろいし、悩みがあれば聞いてくれます髪をきれいにするためだけじゃなくて、5割くらいは、美容師さんに会うために行っている感じです

それでは、今日のメニューの紹介です

【つくねとかぼちゃの炊き合わせ】

鶏ミンチにグリーンピース・玉ねぎ・豆腐を混ぜて、つくねを作りました。かぼちゃと一緒にみそ味のお出汁で炊いています

【ししゃも丸ごとフライ 〜バジルタルタル添え〜】

ししゃもをフライにして、バジル味のタルタルソースを添えました

【小松菜中華炒め】

栄養たっぷり小松菜を厚揚げ・しめじと一緒に中華炒めにしました。

【れんこん和風サラダ】

れんこんとシャキシャキの水菜をおかか和えして、和風ドレッシングでサラダにしました。

【スイートポテト】

さつまいもをバターで練って、スイートポテトにしました。お芋そのものの味を楽しめます

明日のお弁当のおすすめは、『鶏とたけのこ唐揚げ甘辛』『ポテトピザ』です。お楽しみに