3連休のナカビが日曜日ということで
あちこちの朝市に出掛けてきました。
百姓一 百姓市場 阿波食ミュージアム わっしょい市場 あいさい。。。色々ありますが、中でもお気に入りの朝市はやっぱり問屋町の日曜市…♪( ´▽｀)
アジアな感じでチョット異国に来たようなんです。
徳島の大麦で作った麦茶¥200美味しいです。
お魚はいつもお世話になってる魚屋さんも出店しててすっごくお買い得！！！
(お店で買うより安いのでチョット複雑。。。(^^;;)
朝7:00くらいには無くなっちゃうけど、
トロ箱1つ¥500！！！！！！
タマに友達にも会える♪
友達に会ったら温かいコーヒーを飲んで休憩。。。
その場で焙煎して豆を挽き淹れてくれる珈琲屋さんも¥300／1杯
昔ひいじいちゃんが好きだったタバコの缶！(◎_◎)
懐かしい～～たくさん並んでいます。
骨董品は見てて飽きないですね。
欲しいものがいっぱいだ。
今日の私のヒットはこれ！！！
キンパ 韓国海苔巻き。
そして、アミエビの塩辛買っちゃいました。
コレでナムルしたら美味しいハズ！！！
アミエビの塩辛は漬けたところらしいので、
来週の後半迄寝かせておこう～♪( ´θ｀)ノ
YOME厨房(ヨメちゅうぼう)は宅配付きの弁当屋！
徳島市 小松島市 佐那河内村の方のお昼ごはんを
私たちができるだけ地産地消でもちろん全部手作りで
お手元までお1つおひとつ配達しています♡
(お弁当の注文は当日朝9:00迄にお願いします☺︎
YOME厨房の連絡先 090-1170-3698 m(__)m)
お弁当はお野菜たちが中心で、
そのお野菜も私の住む佐那河内村や徳島県を中心に
そのお野菜も私の住む佐那河内村や徳島県を中心に
集めたものを使って調理しています。
味も出来るだけ薄味で(*^_^*)
（自分ちのごはんなので当たり前の事ですが❗️）
余分な添加物は一切使わず、
余分な添加物は一切使わず、
タレやドレッシングもチャンと手作り、家庭の味です☺︎
揚げ物はオーブンを駆使してあげないフライを心がけて、余分な油を摂らずに身体に負担がかからず嬉しいものを届けたい！！！っと思っています♪
ウチのお弁当には必ず！（かな、、、未確認ですが）下の7種類が入ってます。
しかも、一日３０品目にちょっとでも近づけるよう、
しかも、一日３０品目にちょっとでも近づけるよう、
又、1日350gのお野菜推奨されていますが、このお弁当食べたら
朝夕飯は手を抜いても大丈夫なように
たーーくさんの野菜を心がけてます☺︎
ま・・・豆類
ご・・・ごま
や・・・野菜、佐那河内産
さ・・・魚貝類
し・・・のきのこ類
い・・・芋類
わ・・・海藻
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