ヤーコンと干しキクラゲの入った中華サラダっ食感良いね

こんばんは～

今週も始まりました。

YOME厨房の多田奈津佳が今日のお弁当報告ブログをおとどけしています♪

YOME厨房とは宅配付きの弁当屋！

徳島市小松島市佐那河内村の方のお昼ごはんを

私たちができるだけ地産地消でもちろん全部手作りで

お手元までお1つおひとつ配達しています♡

(お弁当の注文は以下にお願いします☺︎

YOME厨房の連絡先 090-1170-3698 m(__)m)

お弁当はお野菜たちが中心で、
そのお野菜も私の住む佐那河内村や徳島県を中心に

集めたものを使って調理しています。

味も出来るだけ薄味で(*^_^*)

（自分ちのごはんなので当たり前の事ですが❗️）
余分な添加物は一切使わず、家庭の味です☺︎

今日もお野菜いっぱいになりました。

ウチのお弁当には必ず！（かな、、、未確認ですが）下の7種類が入ってます。
しかも、一日３０品目にちょっとでも近づけるよう、
たくさんの野菜を入れています！！！

ま・・・豆類はごぼうサラダに佐那河内産の黒豆入ってます。
ご・・・ごまはごぼうサラダにたっぷり。
や・・・野菜はジャガイモ玉葱（両方とも不足分は北海道産で補充しました）人参
紫水菜　蓮根長ネギ。。。
さ・・・魚貝類は小松島産のアミエビ、紀文のはんぺんに練りこんでます。
し・・・のきのこ類は、佐那河内産のきくらげ‼️今日は干しキクラゲを使う前に太陽光に３０分当てたので、普通の干しキクラゲの７倍のビタミン入り！
い・・・芋類はジャガイモ
わ・・・海藻はわかめ。茎入り～～和田島産だよ！

今日のお弁当紹介します♡