おはようございます❗まっきぃです🍀
週末は久しぶりに子どもたちと公園に行ってきました。
子どもたちは恐竜の背中にまたがったり、足にしがみついたり大はしゃぎ(星)
久しぶりに滑ったフリーフォール滑り台が楽しくて、私も子どもたちと何度も滑って大喜びしました(ハート)
アスレチックやロッククライミングをしたりと、短い時間でしたが楽しい時間でした😄
梅雨も間近‼️じめじめ暑くて食欲が落ちてしまいがちですが、お弁当を食べてパワーチャージしてくださいね☺️
それでは本日のお弁当紹介です。
【豚とミニトマトの中華いため】
豚肉と新玉ねぎ、きくらげミニトマト、いり卵で中華炒めを作りました❗
トマトの赤といりたまごの黄色が可愛いです。
ご飯付き¥650 (税込)
おかずのみ¥600 (税込)
※ミニサイズのお弁当は徳島大学病院売店ぼんたさん及びJR佐古駅隣JA会館内売店及び県庁でのみの販売です。¥600 (税込)
【エビフライとナスフライ】
大きなまる海老は噛むと海老の旨味が口いっぱいに広がる美味しさ。
ナスは大きくボート型にカットして衣をつけました。
粒マスソースで召し上がれ。
【ジャーマンポテト】
カットした皮つきのじゃがいもをオーブンで揚げ焼きにしました。
青のりと塩・胡椒でジャーマンポテトに仕上げました。
【大根なます】
最近無性に食べたくなる酢の物❗
今日は、大根と人参でなますをつくりました。
切り昆布から旨味が出てさっぱりいくらでも食べられそうです。
【いもペーストのおからケーキ】
さつまいもを使っておからケーキを作りました。
バターも入ってしっとり美味しいですよ🎵
明日のオススメは、『蒸し鶏の夏野菜ジュレ』『さつまいも大豆の甘辛』ですよ❗
お楽しみに～(ハート)
本日の献立
豚肉トマトの中華炒め
(玉葱佐那河内 ミニトマト徳島 手摘み卵 きくらげ 豚肉鹿児島 塩胡椒豆板醤味覇 ）
海老と茄子のフライ
(海老ベトナム なす徳島 薄力粉パン粉手摘み卵キャノーラ油お好みソース加賀屋）
ジャーマンポテト
(じゃがいも長崎 青海苔国産 塩砂糖EVオリーブオイル）
大根なます
(大根人参石井 昆布 穀物す出汁塩砂糖）
さつま芋のおからケーキ
(さつま芋鳴門 おから神山 薄力粉 砂糖バター キャノーラ油BP)
