こんばんは。
今日の信田巾着はお野菜でなくて❕たまには煮卵と一緒に炊いています。
なぜって、他のお惣菜にお野菜どっさり入ってるのです。
今日もお腹も心も満たされたので、お弁当を見せびらかしたいと思います♪( ´▽｀)
(ごはん付き ¥650税込)
(おかずのみ ¥600税込)
おはようございます
久々にYOME厨房にやって来たみかです。
実は…水曜日に試験が終わったばっかり。そう‼︎私は、まだ大学生なんです。試験期間が1年の中で、いーちばん長く感じるのは私だけ⁉️
休みの1週間は一瞬で終わるのに、試験の1週間はとーっても長い。「１日が24時間以上あるんやない⁈」と毎日のように思ってました（笑）。
でもでも試験が終わったときの解放感は半端ない。（まだ結果が出るまでは安心できませんが…）
春休みはYOME厨房に捧げる勢いで頑張りまーす(salute)
さてさて、本日のお弁当の紹介です(๑•̀∀- )و
今日は、びっくりすることだらけ。
そう‼︎私の知らないうちににお弁当の数が増えてました‼︎
ということは…1人でも多くのみなさんにYOME厨房のお弁当を知ってもらえたってことですね♪。
お弁当が多いと、今まで以上に作りがいがあります～。
今日は、なっちゃん不在のため、あいちゃんとみきちゃんと一緒に仕込み開始。みきちゃんとは「初めまして～」です⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾。みきちゃんは6時出勤と聞いてまたまたびっくり‼︎
私はこの時間まだ夢の中です。
本日のメインは信田巾着。あいちゃんと一緒に具材を巾着の中にin。最初、控えめに入れたせいか、最後の方はデブ巾着に（笑）。
これは大変と、あいちゃんが均等に分けてくれました。これでデブ巾着もダイエット成功です。もちろん味はvery good。ちらっと見える人参もかわいい。
魚チャンチャン焼きは味噌ベース。味噌は万能調味料。どんな料理とも相性抜群です。
今日は赤いじゃがいもを使ったハッシュドポテト。意外や意外‼︎じゃがいもにはビタミンCがたっぷり含まれているんです。
私も最初聞いたときは、びっくりしました。今回のハッシュドポテトは皮付きなので栄養価も高そうですね～。
そして、最後には、ういろうがお待ちかね。もっちり食感とほんのり甘～いういろう。
今まで食べたういろうの中でも、YOME厨房のが一番。みなさんはどうですか～❓
YOME厨房のお弁当はとーっても健康的。野菜不足を感じる方には是非食べてほしいお弁当です(ok hand)
YOME厨房(ヨメちゅうぼう)は宅配付きの弁当屋！
徳島市 小松島市 佐那河内村の方のお昼ごはんを
私たちができるだけ地産地消でもちろん全部手作りで
お手元までお1つおひとつ配達しています♡
(お弁当の注文は当日朝9:00迄にお願いします☺︎
YOME厨房の連絡先 090-1170-3698 m(__)m)
お弁当はお野菜たちが中心で、
そのお野菜も私の住む佐那河内村や徳島県を中心に
そのお野菜も私の住む佐那河内村や徳島県を中心に
集めたものを使って調理しています。
iv>
味も出来るだけ薄味で(*^_^*)
（自分ちのごはんなので当たり前の事ですが❗️）
余分な添加物は一切使わず、
余分な添加物は一切使わず、
タレやドレッシングもチャンと手作り、家庭の味です☺︎
揚げ物はオーブンを駆使してあげないフライを心がけて、余分な油を摂らずに身体に負担がかからず嬉しいものを届けたい！！！っと思っています♪
ウチのお弁当には必ず！（かな、、、未確認ですが）下の7種類が入ってます。
しかも、一日３０品目にちょっとでも近づけるよう、
しかも、一日３０品目にちょっとでも近づけるよう、
又、1日350gのお野菜推奨されていますが、このお弁当食べたら
朝夕飯は手を抜いても大丈夫なように
たーーくさんの野菜を心がけてます☺︎
ま・・・豆類は 。
ご・・・ごまは 。
や・・・野菜、佐那河内産は。
さ・・・魚貝類は。
し・・・のきのこ類はまいたけと
い・・・芋類はで作りました。
わ・・・海藻、今日は。
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