おはようございます☺️2日後に筋肉痛が出て来てしまったやよいです。
昨日はいつも息子がお世話になっているサッカー部のコーチや保護者の人達とワイワイバレーボールの試合がありました～(^ー^)
バレーの経験がない私はとにかく皆さんの足をひっぱらないように！と頑張りましたがチームが一緒の皆さんの暖かさでとても楽しい時間を過ごせました～❤️
スポーツがとても楽しくてまた皆さんと出来るのがとっても楽しみです！
筋肉痛に怯えながらもワクワク仕込みのスタート😄
ご飯付き¥650 (税込)
おかずのみ¥600 (税込)
県庁および徳島大学病院売店ぼんたさんでのみの販売¥600 (税込)
「とり団子甘酢あん」
鶏ミンチをベースに凍り豆腐や玉ねぎをのりちゃんが肉だねをコネコネ～(^ー^)
揚げたての肉団子の香りは今すぐ食べたい衝動と戦いながらみさちゃんが次々と揚げてくれました✨
甘酢あんが食欲そそります～👍
「ちくわとキャベツのパッタイオイソ炒め」
中華オイスターソースをベースにほんのりパッタイペースト味に❗
キャベツのパリパリ感をお楽しみください！
「里芋ポテトサラダ」
ゆで卵たっぷりの里芋ポテトサラダ❗マヨ味でコクっと🎵
「白菜長ネギ厚揚げの煮物」
長ネギや椎茸のお出汁をだして、和風煮に☺️
厚揚げから出てくるお出汁も最高～❤️
「柚子ジャムおからケーキ」
今日のおからケーキの上には今が旬の柚子をジャムにしたのがチラホラ😍
季節を感じるスイーツに❗
寒さが一段と増してきましたが乗りきっていきましょうね☺
本日の献立
肉団子甘酢あんかけ
(貝割れ大根徳島 玉ねぎ淡路島 水菜佐那河内 豆腐 鷄肉国産 蜂蜜 穀物酢他)
キャベツちくわのタイ風ピリ辛
(キャベツ石井有機 人参石井 竹輪宇和島他)
里芋のマッシュポテトサラダ
(里芋石井 手摘み卵 きゅうり海洋町 玉葱淡路他)
長ネギと厚揚げの煮物
（椎茸佐那河内 長ネギ石井有機 厚揚げ他）
ゆずのおからケーキ
（ゆず佐那河内 おから神山 手摘み卵ヨーグルト 他）
