おはようございます
寒くなくて、暑すぎないこの時期が大好きなみかです。
気づけば、5月も半分が終わってしまいました。佐那河内では次々に、畑が田んぼに大変身を遂げています。もう田植えのシーズンですね~。
田植えの隣ではお弁当の仕込みスタート。
さてここで本日のYOME厨房の様子を紹介しまーす。
今日の仕込みはなっちゃんと~。
本日はキッシュ工場とスイートポテト工場の2つの工場を建設予定。
まずはスイートポテト工場から。まん丸お月さまのようなスイートポテトを鉄板に並べてスチコンでこんがりおめかし✨。ふっくら膨らんでさらに可愛くなりました❤️。
「今日の仕込みも順調♪」と思ったのはつかの間。気がつけば「もうこんな時間⁈」となってしまいました
そうなんです‼︎YOME厨房では「今日は順調♪」と思うと100%の確率で、なかなか終わらないのです‼︎でもでも時間をかけた分たっぷり愛情がこもったお弁当になりました
ということで今日のお弁当を紹介しまーす。
「豚肉と切り干し大根の甘辛煮」はきんぴら風に仕上げてみました。じっくり煮込んだ優しい味です☺️
「豆腐クリームのキッシュ」は上にのったエビとそら豆が可愛い一品。なんとこのそら豆、なっちゃんが1つ1つ丁寧に皮をむいてくれました。タルト生地もどきの餃子の皮がしっとりパリパリ、その中にとろーり豆腐クリーム。最高ですね~。
「ひじきとごぼうのサラダ」はたっぷりのごぼうとひじきをゴママヨ和えで。
ゴマの香ばしい香りはいいですね。
「新玉ねぎと春雨の中華風炒め」はみなさん大好きな中華風ですが、今日は味噌が入ってコクと旨味アップ⤴︎。
デザートは「スイートポテト」。手摘み卵を使ったスイートポテト。絶対においしいはずですよ。
今日もおいしくて栄養満点のお弁当が完成しましたよ
YOME厨房(ヨメちゅうぼう)は宅配付きの弁当屋!
徳島市 小松島市 佐那河内村の方のお昼ごはんを
私たちができるだけ地産地消でもちろん全部手作りで
お手元までお1つおひとつ配達しています♡
(お弁当の注文は当日朝9:00迄にお願いします☺︎
YOME厨房の連絡先 090-1170-3698 m(__)m)
お弁当はお野菜たちが中心で、
そのお野菜も私の住む佐那河内村や徳島県を中心に
そのお野菜も私の住む佐那河内村や徳島県を中心に
集めたものを使って調理しています。
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味も出来るだけ薄味で(*^_^*)
(自分ちのごはんなので当たり前の事ですが❗️)
余分な添加物は一切使わず、
余分な添加物は一切使わず、
タレやドレッシングもチャンと手作り、家庭の味です☺︎
揚げ物はオーブンを駆使してあげないフライを心がけて、余分な油を摂らずに身体に負担がかからず嬉しいものを届けたい!!!っと思っています♪
ウチのお弁当には必ず!(かな、、、未確認ですが)下の7種類が入ってます。
しかも、一日30品目にちょっとでも近づけるよう、
しかも、一日30品目にちょっとでも近づけるよう、
又、1日350gのお野菜推奨されていますが、このお弁当食べたら
朝夕飯は手を抜いても大丈夫なように
たーーくさんの野菜を心がけてます☺︎
ま・・・豆類は 豆腐クリームでキッシュ。
ご・・・ごまは ごぼうサラダに。
や・・・野菜、佐那河内産は切り干し大根玉ねぎブロッコリー1分ねぎこんにゃく。
石井町産の水菜そら豆1部ブロッコリーニンジン
さ・・・魚貝類はえび。
し・・・のきのこ類は佐那河内の肉厚しいたけ
い・・・芋類はナルトのサツマイモでスイートポテト作りました。
わ・・・海藻、今日は阿南でとれたひじき。
さ・・・魚貝類はえび。
し・・・のきのこ類は佐那河内の肉厚しいたけ
い・・・芋類はナルトのサツマイモでスイートポテト作りました。
わ・・・海藻、今日は阿南でとれたひじき。
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