おはようございます!梅雨ダル真っ盛りのやよいです先週の土日、子どものイロイロが重なっていて少々忙しく前日に自分がしていた事を忘れてしまっていました土曜はサッカーの後で陸上競技に送っていき、日曜はサッカーの試合土曜から試合会場の近くで海キャンプをしていた

元yomeスタッフのひらめちゃんとまゆちゃんち。うちの子も「海に合流したい」と申し出ていたようで日曜の昼からジョインさせてもらいました海風が心地よく、子どもたちは海で泳いで遊んでいる間まゆちゃんとお湯を沸かして買ってきたカップラーメンをみんなで食べるという幸せタイム

たまに食べるカップラーメン、美味しいよね食後にはひらめちゃんが淹れてくれる佐那河内でも超☆有名な【ひらめコーヒー】でもてなしてくれましたあーーなんていう贅沢幸せ疲れを癒やしてくれる友だち達最高〜それでは今日のお弁当を紹介しまーす❢

【茄子と豚のすだちポン酢】

揚げ焼きした茄子や国産豚肉と一緒にすだちポン酢で味付けしましたごはんも進みますが後味さっぱりです

【いわしのゴマまぶし】

イワシをカラッと揚げて特製タレを絡ませていますた〜っぷり纏ったゴマ達がたまりません青しそと一緒にどうぞ

【小松菜の卵とじ】

炒めたしめじとシャキッと小松菜を和風のお出汁で卵とじにしましたー

【レンコン梅サラダ】

川内産のれんこんを水菜とお昆布とさっぱりと梅サラダに蒸し暑さを忘れさせてくれます

【ココナッツとさつまいものおからケーキ】

さつまいもの甘みの入ったおからケーキは一面ココナッツが散りばめられました〜

明日のオススメは【チキンナゲット】と【キウィのヨーグルトミューズリー】です。