紫芋と鳴門金時揚げ大豆の甘辛煮はリクエストでした♪

今日は土砂降りの雨にちょっと体力を奪われ
睡魔に襲われている
YOME厨房のなつかが今夜もブログで、お弁当製作風景と今日のお弁当の詳細を
お届けします♪

YOME厨房とは宅配付きの弁当屋！

徳島市小松島市佐那河内村の方のお昼ごはんを

私たちができるだけ地産地消でもちろん全部手作りで

お手元までお1つおひとつ配達しています♡

(お弁当の注文は以下にお願いします☺︎

YOME厨房の連絡先 090-1170-3698 m(__)m)

お弁当はお野菜たちが中心で、
そのお野菜も私の住む佐那河内村や徳島県を中心に

集めたものを使って調理しています。

味も出来るだけ薄味で(*^_^*)

（自分ちのごはんなので当たり前の事ですが❗️）
余分な添加物は一切使わず、家庭の味です☺︎

ウチのお弁当には必ず！（かな、、、未確認ですが）下の7種類が入ってます。
しかも、一日３０品目にちょっとでも近づけるよう、
たくさんの野菜を入れています！！！

ま・・・豆類は豆腐と小豆。
ご・・・ごまは　ナムルに。
や・・・野菜は北海道産玉葱　徳島産
石井町産ブロッコリー　紫芋神山産　鳴門金時鳴門産　国府町の白ネギ　
　佐那河内は大根　生姜　椎茸　くり　。
さ・・・魚貝類は。
し・・・のきのこ類は佐那河内の肉厚椎茸
い・・・芋類は鳴門金時や紫芋使いました。
わ・・・海藻、今日はわかめ。

では、今日のお弁当紹介します。