今日はいっぱい遊んで満足なり。

休みの今日は充実の

YOME厨房の多田奈津佳がブログでおとどけしています♪

YOME厨房とは宅配付きの弁当屋！

徳島市小松島市佐那河内村の方のお昼ごはんを

私たちができるだけ地産地消でもちろん全部手作りで

お手元までお1つおひとつ配達しています♡

(お弁当の注文は以下にお願いします☺︎

YOME厨房の連絡先 090-1170-3698 m(__)m)

お弁当はお野菜たちが中心で、
そのお野菜も私の住む佐那河内村や徳島県を中心に

集めたものを使って調理しています。

味も出来るだけ薄味で(*^_^*)

（自分ちのごはんなので当たり前の事ですが❗️）
余分な添加物は一切使わず、家庭の味です☺︎

今日もお野菜いっぱいになりました。

ウチのお弁当には必ず！（かな、、、未確認ですが）下の7種類が入ってます。
しかも、一日３０品目にちょっとでも近づけるよう、
たくさんの野菜を入れています！！！

ま・・・豆類はおから豆腐厚揚げ…
ご・・・ごまはあちこちの農産市でかき集めては、放出していますが、最近ゴマ減ってきた…
や・・・野菜は不足はないですそして‼️マクロビや陰陽五行説薬膳…仲間たちとお勉強しながら
さ・・・魚貝類は食べ易いように骨取ったり、皮剥いたり…してるよ。
し・・・のきのこ類は、肉厚な椎茸やキクラゲは佐那河内で手に入るよ。
い・・・芋類は安納芋だって簡単に入手できるよ。
わ・・・海藻類は海に囲まれた徳島だから豊富です。

うんちく書いてるうちに、

『きゃぁ♡あいちゃんおはよう‼️』