おはようございます(о´∀`о)
週末の佐那河内村民体育祭での筋肉痛に泣かされているやよいです
昨年に続き、地域対抗競技「ムカデ競争」「長縄跳び」を頑張った結果は、やはり筋肉痛が待ってました( ゜o゜)
我が家も家族で参加しましたよー✨
日頃の運動不足を解消出来たり(？)、競技に出ると参加賞がとても豪華なんですウキウキしますよ
まるちゃん、まっきぃ、なっちゃんの娘ちゃん、私の四人で参加したリレーが一番楽しかったです～☺
皆様も是非運動して下さいね
さて～昨日の厨房には素敵な人が手土産を持って登場‼なっちゃんの次男坊君✨サッカーで県外へ行っていたから…と、私達厨房スタッフへお土産を✨
その気づかいにとってもほっこりして、あいちゃんの煎れてくれたコーヒーと共にいただきました❤
元気いっぱい本日のお弁当を紹介しまーす☺
「茄子と角切り豚の味噌炒め」は旬の秋茄子～
茄子が大好きなまっきぃがあらゆる味噌を使い分け、ご飯の進む一品に仕上げてくれてます✨
「いとよりとヒジキのキッシュ」は、生地に豆腐が入っているんですあいちゃんとまっきぃと三人でワイワイ、キッシュ工場に取り組むと次々と可愛くならんでおりました
「ごぼうのゴマサラダ」は、今シーズン初の春菊入り✨
彩りも鮮やかになってます❗
「里芋の揚げ出し」は、朝からみきちゃんがカリっと揚げてくれました✨
生姜あんと一緒にどうぞ(о´∀`о)
デザートの「抹茶ういろう」は、優しい～甘さが元気にしてくれます
本日の献立
なすの味噌炒め
（なす石井＋市場＋佐那河内 味噌佐那河内砂糖他）
イトヨリとひじきの
豆腐クリームキッシュ
（イトヨリ徳島 手摘み卵 ひじき阿南 豆腐 春巻きの皮 他）
牛蒡春菊ゴママヨサラダ
（ 鱧か鯵か鯛徳島 しそ吉野川 梅干し佐那河内YOME製 手摘み卵 薄力粉 パン粉 キャノーラ油他）
里芋の揚げ出し
（里芋石井 雑魚だし 味醂 砂糖 酒 塩 醤油他）
抹茶ういろう
（抹茶京都 米粉 薄力粉 砂糖他）
ご注文は9:00まで「09011703698」or「LINEのトークから」
ご飯付き６５０円 おかずのみ６００
